Σάββατο, 13 Απριλίου 2013

Από την Υoga στην Βόγκα!!!!.....

Νομίζω ότι η ζωή είναι μικρή για να τρώμε λίγο.Σίγουρα τρώμε επειδή πεινάμε,αλλά κι από ψυχολογικούς παράγοντες.


Σε χώρισε?= αγοράζεις 2 λάκτα και τις τρώς σαν σάντουιτς!

Πέρασες μάθημα?=κερνάς παγωτό!

Αυτή είναι μια ιδιαίτερη σχέση που έχουμε με το φαγητό.Μακροχρόνια αλλά ΜΗ σταθερή.
Ξυπνάω ένα πρωί και λέω στον εαυτό μου σε 2 μήνες έχει παραλία!Και τότε σκέφτεσαι τον δύσκολο αντίπαλο σου την κυτταρίτιδα... Πάλι καλά που δεν έχουμε κυτταρίτιδα στην μούρη!Δοκίμασα μηλόξυδο στην τοπική περιοχή αλλά τίποτα,μέχρι και να το πιω σκέφτηκα...




Ρωτάμε τους γύρω μας ,τους φίλους μας, Πάχυνα? την αλήθεια πείτε μου...αλλά για να μην μας πληγώσουν μας τα ''μασάνε''.
Ξέρω όμως τι πρέπει να κάνω και μόνο ένας τρόπος υπάρχει για να μάθω την αλήθεια!...Kατευθύνομαι ένα πρωί  προς τα μαγαζιά....βρίσκεις το κομμάτι που σου αρέσει το δοκιμάζεις,κοιτιέσαι στον καθρέπτη και το κοιτάζεις,το ξανακοιτάζεις στριφογυρίζεις γύρω από τον εαυτό σου...και σου φταίει το ρούχο.Στην πραγματικότητα όμως δεν φταίει το ρούχο αλλά η κρεμάστρα...
Ετσι φεύγεις χωρίς να ψωνίσεις τίποτα.Το μόνο που σκέφτεσαι είναι η φράση Από αύριο δίαιτα!!!! Γι'αυτό φάε σήμερα αυτό που αναβάλεις για αύριο.Μετά ξεκινάμε δίαιτα...αν και μερικές φορές είμαι αυστηρή με την δίαιτα όταν την χαλάω...  Πρέπει να είσαι απολύτως έτοιμη για να ξεκινήσεις την δίαιτα...και να το αποφασίσεις ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ αν και πότε δεν θα 'σαι!!! έπειτα το ξανασκέφτομαι πως όνειρο των κοριτσιών δεν είναι να βρούνε καλό γαμπρό αλλά να τρώνε και να μην παχαίνουν! 
Η αλήθεια είναι όποτε τρώω μετά νιώθω ενοχές...ή όταν τρώω λίγο μετά πάλι πεινάω!    Ανεξήγητο φαινόμενο...αφού το έχω πάρει απόφαση....
Είτε χαρούμενη,είτε λυπημένη...είτε έρχονται σπίτι καλεσμένοι,είτε πας για πικνίκ,είτε βλέπεις τι θα μαγειρέψει ο Πετρετζίκης(masterchef) ,είτε βγαίνεις έξω,καλοκαίρι-παγωτό,χριστούγεννα-μελομακάρονα...και το πάσχα πλησιάζει....με αρνί,κουλουράκια και τσουρέκι...που μας χάνεις πού μας βρίσκεις μέσα σε ζαχαροπλαστείο από εκεί σε φούρνο κι από φούρνο σε καντίνα ή σε σουβλατζίδικο(ταχυφαγάδικο όπως το ακοκαλώ) ....πφφ πφφ πφφ...
Πρέπει να σκεφτούμε τον λόγο που εμείς θέλουμε να αδυνατίσουμε,για να αρέσουμε σε εμάς,στους άλλους ή για να επεκτείνουμε την ντουλάπα μας?

Ξεκινάμε παράλληλα με δίαιτα Yoga αλλά καταλήγει σε Βόγκα...
Περπατάμε στο δρόμο κοιτιόμαστε  στις βιτρίνες... καταλήγουμε  να λέμε στον εαυτό μας... Μπορώ..
Για να χάσουμε κιλά όλοι ξέρουμε ότι πρέπει να μειώσουμε τις θερμίδες και να γυμναζόμαστε...να τρώμε υγειινά και πιο πολύ ότι έχει χρώμα πράσινο!!!Πολλή σημαντική είναι η ψυχολογία μας ...καταλάβαιτε επιτέλους ότι όλα είναι μέσα στο μυαλό μας! ....  να σκεφτόμαστε πότε το ρίχνουμε στο φαγητό!
Να μην ξυπνάμε το πρωί και να σκεφτόμαστε τι θα φάω το μεσημέρι,ή το μεσημέρι τι θα φάω το βράδυ!




Όπως ανέφερα παραπάνω πιστεύω ότι η ζωή είναι μικρή για να τρώμε λίγο...ΑΓΑΠΗΣΤΕ τον εαυτό σας με τα όποια κιλά κι αν έχετε παραπάνω...βρείτε ρούχα που να σας κολλακεύουν...και μην σκέφτεστε αν θα  πρέπει να μοιάσετε στην Ζιζέλ......

Αυτά είχα να σας πω σήμερα αγαπητές μου αναγνώστριες....συμβουλή μου:φάτε ότι σας αρέσει αλλά με μέτρο..γιατί πάν μέτρον άριστον όπως πρωτοδιατυπώθηκε από τον Κλεόβουλο...

 Υ.Γ Πάω να βγάλω το στρούντελ μήλου από το φούρνο γιατί τίποτα δεν είναι αδύνατο....σε 45' λεπτά ήταν έτοιμο!!! γιάμιιιιι....




1 σχόλιο: